SIRIS.nl

Cursus zelfverdediging en weerbaarheid ouderen

Om ouderen weerbaar te maken, biedt Onis Welzijn de cursus Weerbaarheid voor ouderen aan.

De cursus Weerbaarheid geeft ouderen de kans actief bezig te zijn met het vergroten van hun zelfvertrouwen en zichzelf krachtiger te gaan voelen.

Na afloop van de weerbaarheidstraining zijn de deelnemers in staat om onveilige situaties te herkennen en hier op een veilige en verantwoorde manier mee om te gaan, te kijken naar het eigen waarnemen, denken en handelen met betrekking tot onveilige situaties en zichzelf beter onder controle te houden in onveilige situaties.

De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten op de donderdagen 14, 21 en 28 november en 12 december van 19.00 uur tot 20.15 uur.

De kosten bedragen € 20.

Het maximale aantal deelnemers is twintig en het minimale aantal is acht.

De cursus wordt geven in De Ruchte in Someren.

Meer info en aanmelden vóór 8 november via e-mail t.vanotterdijk@oniswelzijn.nl of tel. 0493-441246.