SIRIS.nl

Livestream Yoga Jiva

Yoga Jiva in Asten is in januari gestart met een livestream-programma.

Iedere ochtend wordt er van 6.30 tot 6.55 uur vanuit de studio aan de Moussaultstraat een selfcare adem- en meditatieprogramma verzorgd.

Even 25 minuten tijd voor jezelf, voordat de kinderen geholpen moeten worden met hun huiswerk of voordat het thuiswerken begint.

De livestream bleek een succesvol initiatief.

In eerste instantie was het programma bedoeld voor de leden van Yoga Jiva, die nu niet naar de studio kunnen komen. Maar nu blijkt dat het programma zelfs in België en Zwitserland gevolgd wordt.

Iedere sessie heeft een ander thema en bestaat uit een meditatie- en ademhalingsoefening.

 

Medio maart gaat Yoga Jiva, in samenwerking met Leef! Asten, een dergelijk programma verzorgen voor thuiswerkers uit Asten en omgeving.

Voor meer informatie zie https://www.yogajiva.nl/workshops/workshops-yoga-jiva/194-me-time-programma.html.