SIRIS.nl

Medisch beweeginitiatief in Asten

In Asten is een initiatief op poten gezet om mensen ertoe te krijgen een maal in de week te gaan wandelen met een deskundige op het gebied van gezondheid en beweging (huisarts, fysio of buurtsportcoach).

Het initiatief is ontstaan naar aanleiding van een idee van huisarts Aafke Snoeijen (huisartsenpraktijk Lienderweg in Asten).

Veel van haar patiënten zouden baat hebben bij een gezondere en actievere leefstijl.

Wandelen heeft vele gezondheidseffecten: (chronische)klachten verminderen, conditie en uithoudingsvermogen verbetert, suiker regulatie en bloeddruk worden verlaagd, minder kans op vallen en instabiliteit, etcetera.

Met dit wandelinitiatief wordt een laagdrempelig aanbod gecreëerd voor mensen die herstellende zijn van een blessure, kampen met een chronische ziekte waardoor sporten bemoeilijkt wordt, mensen met een slechte basisconditie, overgewicht, etcetera.

Vandaag startte de activiteit en u kunt voortaan elke maandag om 13 uur bij de Beiaard terecht om mee te gaan wandelen.