Café Brein Helmond
Thema van deze avond is ‘Cognitieve fitness’.
Cognitieve fitness combineert fitness oefeningen met oefeningen die je hersenen bewust activeren. Daarnaast worden er ontspanningsoefeningen gedaan. Je traint je conditie, geheugen en concentratie door inspanning en ontspanning.
Gastspreker op deze avond is Diny Hurkmans, bewegingsagoog bij de Zorgboog. Naast een informatief gedeelte zal er ook in de praktijk geoefend worden
Café Brein vindt plaats van 19.30 tot 21.30 uur in lunchroom De Keyser aan de Torenstraat 17 in Helmond.
Inloop vanaf 19.00 uur.
Aanmelden is niet nodig.