Stoelyoga in de lift
De lessen stoelyoga bij Onis Welzijn Cursushuis blijken een succes.
Dat blijkt uit het animo van het afgelopen half jaar.
Onis Welzijn wil deze lessen nu vaker en op andere locaties gaan geven.
Eric Driessen
Deze vorm van yoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie.
Tijdens de les voer je milde yogahoudingen uit op een stoel.
Het maakt niet alleen het lichaam fitter. Je leert ook lichaamsgrenzen accepteren. En door meditatieoefeningen is het ook goed voor de ontspanning en acceptatie.
Eric Driessen
Extra lessen en locaties
In 2022 wordt er gestart met de volgende extra lessen.
Asten: maandag van 9.00 tot 10.00 uur.
Someren: maandag van 10.30 tot 11.30 uur.
Someren-Eind: maandag van 13.00 tot 14.00 uur.
Heusden: dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur.
Lierop: dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur.
Eric Driessen
De lessen worden gegeven door de enthousiaste yogadocente Lotte Groothusen-Mennen.
Aanmelden kan bij Ria Kandelaars, e-mail r.kandelaars@oniswelzijn.nl of tel. 06-38266670.
Eric Driessen
Op SIRIS-tv, siris.nl en SIRIS-Facebook is onderstaand filmpje te zien.
