Uitbreiding Stoelyoga 55+ wegens groot succes

De lessen stoelyoga bij Onis Welzijn Cursushuis blijken een succes. Dat blijkt uit het animo van het afgelopen half jaar.

Deze vorm van yoga is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie.

Omdat er veel animo voor is, gaat Onis Welzijn deze lessen vaker en op andere locaties geven.

Stoelyoga is voor iedereen

Stoelyoga zit in de lift. Tijdens de les voer je milde yogahoudingen uit op een stoel.

Het maakt niet alleen het lichaam fitter. Je leert ook lichaamsgrenzen accepteren. En door meditatieoefeningen is het ook goed voor de ontspanning en acceptatie.

Extra lessen en locaties

In 2022 wordt er gestart met de volgende extra lessen.

Asten: maandag van 9.00 tot 10.00 uur.

Someren: maandag van 10.30 tot 11.30 uur.

Someren-Eind: maandag van 13.00 tot 14.00 uur.

Heusden: dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur.

Lierop: dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur.

De lessen worden gegeven door de enthousiaste yogadocente Lotte Mennen. 

Aanmelden kan bij Ria Kandelaars, e-mail r.kandelaars@oniswelzijn.nl of tel. 06-38266670.