De mentale gezondheid van veel mensen staat onder druk, ook onder jongeren.

Dat hebben verschillende onderzoeken de afgelopen tijd aangetoond, maar we zien en ervaren het ook in de omgeving van Someren.

Landelijk en Europees is er ook steeds meer aandacht voor dit thema.

Daarom houdt Samen voor Someren samen met de bibliotheek en andere partners tot en met 10 maart de Week van de Mentale Gezondheid. 

Een van de programmaonderdelen was de lezing van Israel van Dorsten 'Wij waren, ik ben. Weg uit Ruinerwold' op vrijdag 3 maart in een uitverkocht Theater De Ruchte.

Op zondag 13 oktober 2019 verliet Israel van Dorsten de boerderij waar hij jarenlang vastzat en stapte een café in Ruinerwold binnen. In ‘Wij waren, ik ben. Weg uit Ruinerwold’ beschrijft hij zijn leven en mentale worsteling. Deze avond vertelde hij zijn bijzondere verhaal.

Het verdere programma in de Week van de Mentale Gezondheid:

• Wat plak jij achter het behang?

Tot en met 10 maart zijn jongeren op de woensdag, donderdag en vrijdagmiddag welkom in het Roger That Inspiratielab in Someren om aan te geven wie of wat ze graag achter het behang zouden willen plakken. Op een behangrol kunnen ze schrijven wat hen irriteert. Misschien lucht het zelfs wel wat op of krijgen ze een goed idee! Voor jongeren tussen de 11 en 25 jaar.

Vrije inloop: 8 - 10 maart tussen 13.00 en 18.00 uur op Wilhelminaplein 27c in Someren.

• The Living Library: Ga in gesprek met je vooroordeel

Kom naar The Living Library in Someren en ga in gesprek met ‘levende boeken’. In The Living Library lees je geen boeken, maar mensen. Klopt wat we denken over mensen op basis van aannames wel met de werkelijkheid? Tijdens deze editie zijn er ook personen die mentaal het een en ander (hebben) ervaren. Deze ochtend wordt georganiseerd i.s.m. The Living Library en Mee de Meentgroep.

Zaterdag 4 maart van 10.30 tot 13.30 uur in Bibliotheek Someren.

Gratis toegang. Vooraf aanmelden is fijn.

• Infoavond Zelfhulp Netwerk voor lotgenoten

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je met niemand je probleem of bepaalde ervaring kunt delen? Of dat niemand je begrijpt? Het helpt om hierover te praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt.

Deze avond legt Stichting Zelfhulp Netwerk uit hoe je met andere lotgenoten in contact kunt komen om ervaringen te delen.

Maandag 6 maart van 19.30 tot 21.00 uur in Bibliotheek Someren.

Gratis toegang. Vooraf aanmelden is fijn.

• Yoga als mentaal medicijn: Restorative Yoga

Restorative yoga wordt ook wel herstel yoga genoemd. Je voelt wat jouw lichaam nodig heeft om spanning los te kunnen laten. De houdingen stimuleren het openen van energie in je hart en longen, verminderen spanning in de onderrug, extreme vermoeidheid of burn-out klachten.

Dinsdag 7 maart van 10.00 tot 11.15 uur bij Yoga Ruimte Someren, Verdonckstraat 2.

Gratis toegang. Aanmelden is verplicht in verband met het beperkt aantal plekken.

• Workshop: Mantelzorg en positieve gezondheid

Gerrie de Haart van ‘Mantelzorg met beleid’ neemt je mee in het onderwerp: Mantelzorg en positieve gezondheid.

Deze sessie is bedoeld voor mantelzorgers om meer zelfinzicht en grip te krijgen op hoe je eigenlijk met je mantelzorgsituatie omgaat.

Dinsdag 7 maart van 19.30 tot 21.00 uur in Bibliotheek Someren.

Gratis toegang. Vooraf aanmelden is fijn.

• Peuterpubertijd: de sociale ontwikkeling van je jonge kindje tussen 1.5 en 4 jaar

Eigenwijs, ‘nee’ zeggen en bijten of slaan door je jonge kind. We herkennen het allemaal. Deze fase in het leven van je kindje is voor jou als ouder niet altijd gemakkelijk. Je kind gaat ervaren dat hij of zij een individu is.

Deze avond krijg je inzichten en handreikingen. De avond wordt verzorgd door Roosje Verhees van Norlandia Kinderopvang Someren.

Woensdag 8 maart van 19.30 tot 21.00 uur in Bibliotheek Someren.

Gratis toegang. Vooraf aanmelden is fijn.

• Nu ik je zie: Toneelvoorstelling met Soy Kroon naar het boek van Merlijn Kamerling.

Nu ik je zie van Solo Stories is gebaseerd op het boek dat Merlijn Kamerling schreef over zijn verhouding tot zijn vader Antonie. Een verhaal over uitgestelde rouw, over volwassen worden en de zoektocht naar je eigen identiteit. En over een onverwacht sterke bloedband.

Gespeeld door multi-talent Soy Kroon (Jezus in The Passion 2022, ABBA The Musical en Wie is de Mol).

Donderdag 9 maart van 20.00 tot 22.00 uur in Theater De Ruchte. Er zijn nog enkele tickets beschikbaar.

• Thema avond: Stress en prestatiedruk bij jongeren

Tijdens de thema avond Good, better, best! neemt Helder Theater met humor het publiek mee in de problematiek van stress en prestatiedruk bij jongeren. Wat zijn oorzaken, gevolgen, maar ook oplossingen!

Voor ouders en jongeren in de leeftijd van 10 tot en met 21 jaar.

Deze avond wordt georganiseerd i.s.m. GGD Brabant-Zuidoost, het Varendonck College en de ouderraad en gemeente Someren.

Vrijdag 10 maart van 19.30 tot 21.30 uur in de aula van het Varendonck College, Kanaalstraat 14, Someren.

Gratis toegang. Vooraf aanmelden is fijn.

Info en aanmelden: www.bibliotheekhelmondpeel.nl/weekvandementalegezondheid.

Dit programma is op initiatief van Samen voor Someren en de bibliotheek tot stand gekomen, in samenwerking met én met steun van gemeente Someren, Heel Someren Gezond, Stichting Steun Welzijnszorg, GGD Brabant-Zuidoost, Mee de Meentgroep, Onis Welzijn, Roger That Inspiratielab de Peel, Stichting Zelfhulp Netwerk Zuidoost-Brabant, de ouderraad van het Varendonck College, Norlandia Kinderopvang Someren, Theater De Ruchte, Mantelzorg met beleid, The Living Library en Yoga Ruimte Someren.

Het initiatief heeft geen commercieel belang en daarom worden de meeste activiteiten gratis aangeboden om de toegang laagdrempelig te houden.

Voor uitgebreidere info per activiteit is de volgende link te gebruiken: https://www.bibliotheekhelmondpeel.nl/collectie/week_van_de_mentale_gezondheid.html.